Mala gestión financiera pone en riesgo bienestar emocional

LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Redacción).- En el marco del Día de la Felicidad, expertos hacen recomendaciones en el manejo del dinero para lograr estabilidad

La relación entre la felicidad y las decisiones financieras es más estrecha de lo que parece. Investigaciones demuestran que el bienestar emocional influye directamente en la forma en que administramos nuestro dinero, impactando desde nuestra capacidad de ahorro hasta la manera en que enfrentamos situaciones de incertidumbre económica.

Según una encuesta sobre cultura financiera de los costarricenses, realizada por el Centro Internacional de Política Económica para el Desarrollo Sostenible (CINPE) de la Universidad Nacional (UNA) en marzo de 2024, el 15,25% de las personas indicó que su salud mental se vio afectada por el manejo de sus finanzas, lo que derivó en casos depresivos. Además, el 8,79% reportó pérdidas de empleo, patrimonio y hasta quiebres en sus relaciones de pareja.

El estudio también reveló que el 30,91% de los consultados afirmó estar endeudado, mientras que el 50,65% indicó haber perdido acceso a crédito en el sector formal por tener antecedentes negativos en el sistema financiero.

El estrés financiero es una de las principales causas de ansiedad y preocupación en la población. Problemas como el sobreendeudamiento, la falta de educación financiera y la incertidumbre económica pueden generar sentimientos de desesperanza, tensión en las relaciones interpersonales e incluso afectar la salud física, impactando el bienestar emocional de las personas.

Perfiles de riesgo y señales de alerta

Según Silvia Salas, psicóloga de COOPENAE, existen ciertos rasgos de personalidad que hacen a algunas personas más propensas a caer en el endeudamiento sin una necesidad real. Entre ellos se encuentran:

Impulsividad: toman decisiones financieras sin evaluar las consecuencias.

Baja tolerancia a la frustración: buscan gratificación inmediata a través del consumo.

Autoestima baja: utilizan las compras para sentirse validados socialmente.

Personalidad ansiosa o depresiva: compran como mecanismo de evasión emocional.

Deficiencias en educación financiera: tienen dificultades para planificar gastos y administrar recursos.

Identificar estos patrones y abordarlos a tiempo puede ayudar a mejorar la calidad de vida y alcanzar un estado de bienestar financiero que contribuya a una mayor estabilidad emocional.

Algunas señales de alerta incluyen:

Estrés excesivo y persistente relacionado con el dinero.

Evasión de responsabilidades financieras, como ignorar estados de cuenta o evitar cobradores.

Deterioro en la calidad del sueño debido a preocupaciones económicas. Aislamiento social por vergüenza o culpa.

Uso del consumo o endeudamiento como vía de escape emocional.

Conflictos constantes en la pareja o familia por el dinero.

Búsqueda de ayuda y educación financiera

Recibir asesoría financiera puede aliviar la carga emocional asociada al estrés económico y proporcionar herramientas para mejorar la situación. "Cuando una persona se siente feliz y en control de su vida, es más probable que tome decisiones financieras racionales y planificadas. Por el contrario, la ansiedad y el estrés pueden llevar a comportamientos como compras impulsivas o acumulación de deudas que afectan su bienestar futuro", menciona Cindy Rivera, gerente de Inclusión Financiera de COOPENAE.

COOPENAE fomenta el bienestar de las personas mediante educación financiera continua. A través de su Consultorio Financiero, ofrece asesoría gratuita para orientar a los interesados en mantener una relación saludable con el dinero. Los interesados pueden escribir al correo consultoriofinanciero@coopenae.fi.cr para acceder a este servicio.

Adoptar hábitos financieros saludables no solo mejora la economía personal, sino que también reduce el estrés y fortalece el bienestar emocional, promoviendo una vida más equilibrada y feliz.

- Goicoechea es el cantón número 8 de la provincia de San José, fundado en 1891. Hoy conformado por siete distritos: Guadalupe, San Francisco, Calle Blancos, Mata de Plátano, Ipís, Rancho Redondo y Purral. Donde orgullosamente decimos: "De la montaña a la ciudad, así se extiende mi cantón". "Goicoechea, Goicoechea, te llevo en el corazón." -

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