LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Daniela Bernal).- Lo más importante a la hora de elegir unos nuevos tenis para caminar es que estos sean muy cómodos. Así no te molestarán durante tus paseos.
Caminar es una actividad que hacemos a diario, tanto en casa como en la calle, para ir a trabajar o solo para pasear y distraernos en una tarde de domingo. Si bien es cierto que nuestro cuerpo hace todo el trabajo, lo ideal es equipar tus pies con las mejores zapatillas para andar, de esta manera podrás recorrer mayores trayectos sin que se resientan.
Y es que usar un zapato incómodo hace de cada calle o metro que recorras una verdadera tortura. Incluso puede ocasionar que se formen callos o ampollas en tus pies.
¿Estás pensando en jubilar a tus zapatillas para andar, pero no sabes cuál escoger? A continuación, te indicaremos los puntos más importantes para que elijas los mejores, así como una selección de nuestras favoritas para hombres, mujeres, personas mayores y otros casos.
Considera estos puntos al escoger las mejores zapatillas para andar
Para nadie es un secreto que la oferta de zapatillas para caminar es muy variada. Si entras a una tienda de deportes, tanto física como online, encontrarás modelos en infinidad de marcas, colores y diseños. Si nos preguntas a nosotros, más allá de una linda estética o de una marca reconocida, hay tres puntos que son claves para encontrar ese zapato cómodo que te acompañará en tus travesías.
1. Tipo de pisada
Conocer tu forma de caminar es el primer paso para escoger las zapatillas ideales. Y es que, con base en tu pisada, podrás elegir un zapato con determinadas características, que hará tus zancadas más cómodas:Pisadas pronadoras: son aquellas en las que el pie hace un giro «hacia adentro» al caminar. Si las suelas de tus zapatos están más gastadas en la parte interior, tu pisada es de este tipo y tus zapatillas ideales serán aquellas que te brinden estabilidad extra al andar.
Pisadas supinadoras: es donde el pie rota hacia el exterior y lo puedes notar en las suelas de los zapatos, ya que estas se ven más gastadas en el área externa. En este caso, debes buscar tenis para andar que te den una mayor amortiguación.
Pisadas neutras: son esas donde el talón y el tobillo quedan alineados. Un signo de que tienes este tipo de pisada es si la zona central de la suela de tus zapatos es la gastada. En cuanto a cuáles son las mejores zapatillas para ella, pues le van bien la mayoría de los modelos, en cuanto sean cómodos.
2. Lugar donde vas a caminar
El sitio donde des tus caminatas también juega un papel importante a la hora de escoger. Por ejemplo, si sueles caminar por la montaña o hacer trekking, necesitarás una zapatilla con una suela más fuerte y que te brinde una mayor estabilidad, para esos terrenos irregulares. Mientras que si tus andadas son en la ciudad, la zapatilla puede ser más ligera y transpirable.
3. Materiales
Está muy relacionado con el punto anterior. Dependiendo de donde las pienses usar, hay materiales de zapatillas que son mejores que otros. En las suelas, lo más importante es que sean de goma flexible, pero si las piensas usar en la montaña, deben tener tacos para mayor agarre. En la ciudad, lo ideal es que dichas suelas sean antideslizantes, así podrás prevenir caídas.
Con respecto a la parte superior del calzado, este puede ser de malla, que los hace más transpirables e ideales para el verano. Por el contrario, si vives en una zona muy lluviosa, lo mejor es que la parte superior de las zapatillas sea de cuero o sintético, evitando el paso del agua a tus pies.
6 zapatillas para andar de mujer
Las mejores zapatillas para andar de mujer se caracterizan por tener estilos con un toque de feminidad. Y en la actualidad están diseñadas para ser versátiles: valiendo tanto para usar con una ropa casual, como para caminar o correr por un parque. Aquí te indicamos varias opciones que nos parecen interesantes.
1. Skechers Go Walk Joy
La parte superior de la zapatilla es de malla transpirable y atlética.Tamaño de horma/ancho: medio.
Estos son unos de los tenis para caminar de mujeres más vendidos en Amazon, contando con más de 43 000 valoraciones, la mayoría de ellas positivas. Es un zapato muy flexible y ligero. Además, es transpirable —perfecto para los días calurosos de verano—; y fácil de colocar, por no poseer cordones. Vienen en variedad de colores, desde el gris hasta el turquesa.
2. Puma Prowl
Zapatilla perfecta para movimientos rápidos y ágiles.Ideal para pisada: supinadora.
Siguiendo con las opciones para mujeres sin cordones están las Puma Prowl. Esta marca deportiva alemana ofrece en este calzado un extra de amortiguación, siendo una gran opción para damas con pisada supinadora. Así mismo, son una alternativa para hacer ejercicios, ya que te permiten realizar movimientos ágiles y rápidos.
3. Micro G Pursuit BP de Under Armour
Tienen una plantilla cómoda que se adapta a la forma del pie.Ideal para pisadas: neutras.
¿Tienes artrosis de rodilla?, entonces estas zapatillas pueden ser una alternativa para ti. El calzado para reducir el dolor por artrosis de rodilla debería tener cordones para adaptarse mejor al pie, así como una suela gruesa, puntos con los que cuentan estos tenis.
Brindan una gran comodidad a cada paso, por el acolchado en la zona del tobillo, plantilla y lengüeta; así como una sensación de frescura por su tela de malla.
Tienen una plantilla cómoda que se adapta a la forma del pie.Ideal para pisadas: neutras.
¿Tienes artrosis de rodilla?, entonces estas zapatillas pueden ser una alternativa para ti. El calzado para reducir el dolor por artrosis de rodilla debería tener cordones para adaptarse mejor al pie, así como una suela gruesa, puntos con los que cuentan estos tenis.
Brindan una gran comodidad a cada paso, por el acolchado en la zona del tobillo, plantilla y lengüeta; así como una sensación de frescura por su tela de malla.
4. Asics Jolt 4
Esta zapatilla posee capas superpuestas cosidas que mejoran el soporte en la parte superior.Vale para pisadas: neutras.
La palabra que mejor describe a las zapatillas para caminar Asics Jolt 4 es duraderas, y esto se debe a su suela de goma sólida. Pero esto no las hace menos flexibles, ya que cuentan con surcos especiales, para mayor comodidad en cada paso.
Otro punto a destacar es que son respetuosas con el medio ambiente. El teñido de su malla transpirable se hace por un método que reduce el consumo de agua y las emisiones de carbono a la atmósfera.
Esta zapatilla posee capas superpuestas cosidas que mejoran el soporte en la parte superior.Vale para pisadas: neutras.
La palabra que mejor describe a las zapatillas para caminar Asics Jolt 4 es duraderas, y esto se debe a su suela de goma sólida. Pero esto no las hace menos flexibles, ya que cuentan con surcos especiales, para mayor comodidad en cada paso.
Otro punto a destacar es que son respetuosas con el medio ambiente. El teñido de su malla transpirable se hace por un método que reduce el consumo de agua y las emisiones de carbono a la atmósfera.
5. Speedgoat 5 de Hoka
Ideal para personas que sufren de fascitis plantar.Tamaño de horma/ancho: normal.
Si te gustan las zapatillas coloridas, entonces las Speedgoat 5 son para ti. Además, pueden ser una alternativa de calzado para pacientes con artritis por su suela ancha, que se traduce en un mayor soporte. Es una zapatilla muy transpirable, al contar con pequeños agujeros en la parte superior y en lengüeta. También tiene una entresuela de espuma para reducir los impactos al caminar.
Ideal para personas que sufren de fascitis plantar.Tamaño de horma/ancho: normal.
Si te gustan las zapatillas coloridas, entonces las Speedgoat 5 son para ti. Además, pueden ser una alternativa de calzado para pacientes con artritis por su suela ancha, que se traduce en un mayor soporte. Es una zapatilla muy transpirable, al contar con pequeños agujeros en la parte superior y en lengüeta. También tiene una entresuela de espuma para reducir los impactos al caminar.
6. Nike Revolution 6
La entre suela de espuma proporciona una agradable amortiguación a tus pasos.Tamaño de horma/ancho: ajustado.
Ligeras y cómodas, son algunas de las características que utilizan las usuarias en Amazon para describir a estas zapatillas. Por ello, son consideradas por muchas como las mejores zapatillas para andar por la ciudad. Vienen en variedad de colores para elegir: desde el clásico negro y blanco, hasta un llamativo color salmón. Tampoco podemos dejar de nombrarte la buena calidad de sus acabados.
La entre suela de espuma proporciona una agradable amortiguación a tus pasos.Tamaño de horma/ancho: ajustado.
Ligeras y cómodas, son algunas de las características que utilizan las usuarias en Amazon para describir a estas zapatillas. Por ello, son consideradas por muchas como las mejores zapatillas para andar por la ciudad. Vienen en variedad de colores para elegir: desde el clásico negro y blanco, hasta un llamativo color salmón. Tampoco podemos dejar de nombrarte la buena calidad de sus acabados.
¿Cuáles son las mejores zapatillas para andar de hombre?
Los tenis para caminar de caballero suelen venir en colores «masculinos», como el gris y el azul. Abundan las opciones deportivas, pero también las hay con un estilo más urbano, perfectas para complementar un look casual, sin dejar de lado la comodidad. A continuación, te mostramos alternativas tanto de ejercicio como para llevar con todo tipo de jeans.
7. Puma Tazon 6 FM
Cuentan con un sillín de metatarso que garantiza un ajuste óptimo y una gran comodidad.Tamaño de horma/ancho: medio.
Estas zapatillas de Puma valen tanto para caminar como para correr (running). Cuentan con un diseño deportivo que combina los colores negro y gris, con el logo de la marca en la puntera. Ofrecen una gran estabilidad y amortiguación, gracias a su plantilla Softfoam, esto hace que cada paso sea muy cómodo.
Los tenis para caminar de caballero suelen venir en colores «masculinos», como el gris y el azul. Abundan las opciones deportivas, pero también las hay con un estilo más urbano, perfectas para complementar un look casual, sin dejar de lado la comodidad. A continuación, te mostramos alternativas tanto de ejercicio como para llevar con todo tipo de jeans.
7. Puma Tazon 6 FM
Cuentan con un sillín de metatarso que garantiza un ajuste óptimo y una gran comodidad.Tamaño de horma/ancho: medio.
Estas zapatillas de Puma valen tanto para caminar como para correr (running). Cuentan con un diseño deportivo que combina los colores negro y gris, con el logo de la marca en la puntera. Ofrecen una gran estabilidad y amortiguación, gracias a su plantilla Softfoam, esto hace que cada paso sea muy cómodo.
8. Ml574 Classic de New Balance
Combina espuma ligera con un borde de poliuretano duradero para ofrecer apoyo durante todo el día.Tamaño de horma/ancho: medio.
Las New Balance Classic son unas de las mejores zapatillas para andar y usar con jeans. Esto se debe a su estilo casual y gran amortiguación, por contar con goma eva en la zona del talón. Otro punto a destacar es su horma ancha, que las hacen geniales si utilizas plantillas para correr.
Combina espuma ligera con un borde de poliuretano duradero para ofrecer apoyo durante todo el día.Tamaño de horma/ancho: medio.
Las New Balance Classic son unas de las mejores zapatillas para andar y usar con jeans. Esto se debe a su estilo casual y gran amortiguación, por contar con goma eva en la zona del talón. Otro punto a destacar es su horma ancha, que las hacen geniales si utilizas plantillas para correr.
9. Nike Revolution 5
Están hechas de un tejido ligero de punto que rodea tu pie para una comodidad transpirable.Vale para pisadas: neutras.
Sin duda, Nike es una de las marcas más reconocidas en lo que a zapatillas deportivas se refiere, y estas Revolution 5 se caracterizan por ser muy transpirables y ligeras. Su suela es bastante flexible, ofreciendo estabilidad y amortiguación. Esto hace que sean muy útiles para caminar en distintas superficies citadinas, desde aceras lisas hasta grava.
Están hechas de un tejido ligero de punto que rodea tu pie para una comodidad transpirable.Vale para pisadas: neutras.
Sin duda, Nike es una de las marcas más reconocidas en lo que a zapatillas deportivas se refiere, y estas Revolution 5 se caracterizan por ser muy transpirables y ligeras. Su suela es bastante flexible, ofreciendo estabilidad y amortiguación. Esto hace que sean muy útiles para caminar en distintas superficies citadinas, desde aceras lisas hasta grava.
10. Step Urban Mix de Clarks
La espuma de rebote de Cushion Soft se oculta ingeniosamente en el interior del zapato para absorber el impacto de cada paso.Tamaño de horma: ancha.
Seguro que has escuchado alguna vez de la marca Clarks, sobre todo en lo que a zapatos casuales y de vestir se refiere. Pues esta es una alternativa intermedia, que te puede servir tanto para ir a una entrevista de trabajo, como para dar un paseo por la ciudad.
La espuma de rebote de Cushion Soft se oculta ingeniosamente en el interior del zapato para absorber el impacto de cada paso.Tamaño de horma: ancha.
Seguro que has escuchado alguna vez de la marca Clarks, sobre todo en lo que a zapatos casuales y de vestir se refiere. Pues esta es una alternativa intermedia, que te puede servir tanto para ir a una entrevista de trabajo, como para dar un paseo por la ciudad.
Tienen un exterior de tela transpirable y cordones para darte ajuste. Además, traen unas plantillas que ofrecen buena amortiguación, así como un sistema de absorción de humedad y olores.
11. Saguaro Barefoot Trail
Poseen plantilla elástica de látex y suela de goma.Vale para pisadas: supinadoras.
Una marca que ha ganado mucha popularidad en el mundo del calzado es la española Saguaro. Lo que la hace destacar de otras es el diseño de sus zapatillas: son bajas y de puntera ancha, siendo geniales si tienes una pisada supinadora.
Su exterior está hecho de un material muy transpirable y su suela de goma ofrece un gran agarre perfecto para andar por exteriores. Otro punto a resaltar es su plantilla de goma y látex, que brinda una buena amortiguación.
11. Saguaro Barefoot Trail
Poseen plantilla elástica de látex y suela de goma.Vale para pisadas: supinadoras.
Una marca que ha ganado mucha popularidad en el mundo del calzado es la española Saguaro. Lo que la hace destacar de otras es el diseño de sus zapatillas: son bajas y de puntera ancha, siendo geniales si tienes una pisada supinadora.
Su exterior está hecho de un material muy transpirable y su suela de goma ofrece un gran agarre perfecto para andar por exteriores. Otro punto a resaltar es su plantilla de goma y látex, que brinda una buena amortiguación.
12. Brooks Adrenaline GTS 21
Destinadas a corredores con arco medio y bajo que pesen no más de 80 kilogramos.Tamaño de horma: ancha.
Las Brooks Adrenaline son otras zapatillas para andar que también valen para correr y entrenar. Están diseñadas para hombres con pisada pronadora y absorben muy bien los impactos, si piensas correr con ellas. Tienen una suela muy flexible y vienen en cinco colores para elegir: desde el clásico negro hasta un diseño con azul y naranja.
Destinadas a corredores con arco medio y bajo que pesen no más de 80 kilogramos.Tamaño de horma: ancha.
Las Brooks Adrenaline son otras zapatillas para andar que también valen para correr y entrenar. Están diseñadas para hombres con pisada pronadora y absorben muy bien los impactos, si piensas correr con ellas. Tienen una suela muy flexible y vienen en cinco colores para elegir: desde el clásico negro hasta un diseño con azul y naranja.
Zapatillas para caminar para personas mayores: 5 opciones
Caminar es una actividad muy beneficiosa al llegar a la tercera edad, ya que es una manera de mantenerse activo y fortalecer los músculos, entre otras ventajas. Las mejores zapatillas para andar en esta etapa de la vida son aquellas que brindan mayor estabilidad y amortiguación. Además, la suela debe ser antideslizante y con espuma de memoria en el interior, para que no deformen con facilidad.
Caminar es una actividad muy beneficiosa al llegar a la tercera edad, ya que es una manera de mantenerse activo y fortalecer los músculos, entre otras ventajas. Las mejores zapatillas para andar en esta etapa de la vida son aquellas que brindan mayor estabilidad y amortiguación. Además, la suela debe ser antideslizante y con espuma de memoria en el interior, para que no deformen con facilidad.
13. Graceful Get Connected de Skechers
Proporcionan el soporte necesario para caminar sin restricciones. Tamaño de horma/ancho: medio.
Skechers es una de las marcas más conocidas y con un catálogo muy variado en lo que a zapatillas para caminar se refiere. Este modelo es especial para mujeres y cuenta con una suela antideslizante y de gran agarre, plantilla Memory Foam supercómoda y trenzas para un mejor ajuste al pie. Todos estos puntos las hacen una gran opción para una mujer en la tercera edad.
14. Reebok Work N Cushion 4.0
Con suela antideslizante que proporciona un agarre fiable en suelos mojados y resbaladizos.Tamaño de horma: ajustada.
Una opción para hombres mayores pueden ser estos tenis Reebok. Resaltan por su suela con distintos patrones, la cual brinda gran agarre en cada paso. Tampoco podemos dejar de nombrarte que la mayor parte del exterior está hecha de cuero sintético, evitando que te mojes los pies, si llega a llover mientras los usas. Además, son muy sencillos de limpiar.
15. Hoka Clifton 9
Vale para pisadas: neutras.
Las Clifton 9 son zapatillas diseñadas para mujeres y las puedes elegir en 17 combinaciones de colores diferentes, para darle alegría a tu look. Son muy cómodas, con un interior de goma eva para mayor amortiguación. Además, son bastante transpirables, por estar hechas de tela de malla.
Vale para pisadas: neutras.
Las Clifton 9 son zapatillas diseñadas para mujeres y las puedes elegir en 17 combinaciones de colores diferentes, para darle alegría a tu look. Son muy cómodas, con un interior de goma eva para mayor amortiguación. Además, son bastante transpirables, por estar hechas de tela de malla.
*
Los comentarios expresados en las secciones de opinión, reclamos del pueblo, campos pagados, negociemos, en la opinión de los lectores y comentarios de terceros al final de las notas o en las páginas de redes sociales, son responsabilidad exclusiva de sus autores.
La Voz de Goicoechea (www.lavozdegoicoechea.info) es un medio de comunicación independiente, y no toma como suyas dichas opiniones por lo que no se responsabiliza por el contenido emitido por terceros. Todas las imágenes que muestra este medio, se utilizan solo con fines ilustrativos, por tanto se respetan todos los derechos de autor según corresponda en cada caso, siendo nuestra principal labor de la informar a nuestros lectores.
nos interesa tú opinión al respecto. Te invitamos a participar...
Pueden escríbenos también a nuestro correo electrónico
2017 © 2024
Miembro de la Red de Medios Alternativos Independientes - REDMAI
Producciones Periodísticas y Publicitarias Montezuma
Goicoechea, San José - Costa Rica
0 Comentarios
Queremos ver tus comentarios, estos nos enriquecen y ayudan a mejorar nuestras publicaciones :
_______________________________________________