Bajar peso después de Semana Santa

4/11/2023 01:00:00 p.m.

LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Alberto Cabezas, periodista).- Si eres de las personas que te afectó la Semana Santa porque te descontrolaste en cuanto a los horarios de comida, exceso de carbohidratos, grasas saturadas, azucares, alcohol y ahora te arrepientes porque deseas bajar de peso. Es hora de que pienses en lo que comes para bajar de esos kilos de más.

Cristian Sánchez Sánchez, Administrador y dependiente de Macrobiótica tú Salud, recomienda comenzar “por mucha hidratación, proteínas bajas en grasa por ejemplo pollo a la plancha, atún en agua preferiblemente, salmón si es posible, en general carnes blancas, vegetales al vapor, muchas ensaladas, frutas, fibra y frutos secos”.

Pero también pueden consumir productos macrobióticos según Sánchez como “Cla, Carbo-t, Café verde y Garcinia Camboia”.

Macrobiótica tú Salud nace en Tucurrique, ubicado en la provincia de Cartago, porque este experto quería tener su propio negocio, ya que contaba con algunos conocimientos en salud así que decide aventurarme en una macrobiótica, tiempo después recibí cursos y técnicos en productos naturales y homeopáticos.

Si desea mayor puede comunicarse al teléfono 2535 0090.

- Goicoechea es el cantón número 8 de la provincia de San José, fundado en 1891. Con 31,50 km² y siete distritos: Guadalupe, San Francisco, Calle Blancos, Mata de Plátano, Ipís, Rancho Redondo y Purral... En LA VOZ DE GOICOECHEA, Usted es lo más importante para nosotros -

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