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“Me comencé a alimentar mejor y se fue la depresión” Alberto Cabezas


LA VOZ DE GOICOECHEA
(Por Alberto Cabezas).- 
David Sánchez, es un deportista con discapacidad de México, el empezó teniendo un sobrepeso de 100 kilos por lo que comenzó a perder peso, para según él tener un peso adecuado para estar a la altura del deporte de la calistenia que es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En este sistema, el interés está en los movimientos de las cadenas musculares que componen nuestro cuerpo, o sea cargar el peso corporal sin necesidad de añadir peso.

Él comenzó con lo básico flexiones y abdominales hasta que logró bajar su peso cuando llego a los 70 kilos comenzó a definir su cuerpo, ya cuando llega al esquí llevaba la fuerza necesaria así que comenzó practicando esquí en un disco donde solo lo llevaba la lancha jalando, él hacía la fuerza de sostener el disco y el jalón de lo que es la lancha, esos fueron sus inicios de allí pasó a esquiar solo en una silla que se adaptó.

Este deportista aprendió a esquiar solo, de allí empezó a aprender a hacer el esquí cargando a una esquiadora para que pueda hacer varias figuras estéticas y acrobacias, mientras que él la agarra y al mismo tiempo les jala la lancha, la misma va a una velocidad entre media, alta, ya que si es baja se hunde el esquí por el peso. Todo esto antes de pasar al mar inició en el piso realizando las cargadas.

La calistenia se le quedó como un hábito ya que allí fue donde se refugió de lo que fue la depresión. El al deporte y al ejercicio llego por depresión debido al accidente que tuvo en el cual estuvo sumergido tres años donde tuvo varios tipos de altibajos desde consumir drogas de todo tipo, comer comida chatarra desde refrescos hasta cocaína y todo esto fue cambiado mediante el ejercicio y la medicación de su vida.

Con este deportista conversó el Periódico La Voz de Goicoechea.

¿En algún momento has sufrido discriminación por tu discapacidad ya sea antes o después de tu cambio de estilo?

La discriminación siempre está por si nos damos cuenta al menos en mi país que es México y en mi ciudad de Acapulco, Guerrero que es un puerto turístico desde que no hay un transporte adecuado para una persona con discapacidad.

No puedo utilizar, por ejemplo, un colectivo donde pueda yo subirme a un camión y me traslade a otro lugar tengo que ir en un taxi que es un servicio personal donde se eleva el precio por ser discapacitado el triple normalmente a veces ni nos quieren subir, ese es el primer tema que yo veo a nivel social.

A nivel personal, yo vivo en un tercer piso, así que imaginé bajar donde las escaleras no son lo adecuadas para intentar bajar con la silla ya que hay una especie de caracol y no hay manera de bajar así que por este medio comencé la discriminación. Junto a lo que va de la mano con la sociedad.

A la hora de pedir trabajo es muy difícil que den un trabajo a pesar de que la pandemia ha demostrado que trabajar en forma virtual, es un mecanismo que nos puedan dar trabajo a nosotros, aun así, se nos sigue discriminando en el tema laboral en la mayor parte.

No hay atracciones adecuadas, desde mi punto de vista a la discapacidad. Por lo que no hay lugares para que las personas con discapacidad puedan divertirse adecuadamente o ejercitarse, por ejemplo.

Aquí hace unos meses reinauguraron un parque que es el más grande que tiene Acapulco y no vi ningún beneficio para las personas con discapacidad. Es lamentable el piso que le ponen que literalmente podrían descomponer una silla de ruedas.

Las pensiones en México son muy bajas.

Otro de los problemas es en el rubro de desarrollarse las personas en el ámbito sentimental, yo también sufrí discriminación que ni siquiera te quieren conocer en cuanto ven la silla. Obviamente eso depende más de la persona que de otra cosa.

¿Qué piensas de la depresión?

Es una manera natural del cuerpo de drogarnos de alguna manera. Yo estaba sumergido en la depresión hasta que comencé a mentalizarme, porque yo no podía ir a un psicólogo o un nutricionista que es lo que recomiendan a los que tienen el poder adquisitivo económico de acceso a eso.

Entonces, yo empiezo a entrar a una terapia psicológica propia donde yo me mentalizaba que todo lo que yo quería lo podía lograr y venía el esfuerzo que hacían mis padres porque yo saliera adelante, donde yo no lograba ver eso yo siempre era negativo. Lo primero que hice fue cambiar la mentalidad junto a la alimentación.

Ya que a mi experiencia propia mucho de lo que pasa en nuestra mente parte de la alimentación. Si una persona no se alimenta adecuadamente va a tener problemas desde mentales hasta físicos.

Entonces, entre mejor nos alimentemos mejor estado de ánimo vamos a tener. Fue así como deje la depresión atrás y a mentalizarme en positivo a demostrar mi potencial.

Si la vida me había puesto en una silla de ruedas es que yo como persona con discapacidad podía vivir con ella. Entonces, la vida me puso en ella para ver de qué estamos hechos y hoy más que nunca estamos demostrando eso que el límite al final del día está en nuestra mente.

Cuando alguien dice que no puede está hablando de su limitación no la de nosotros. Fue así como donde me decían no yo podía demostrar que sí, entonces, en eso estamos en demostrar que siempre se puede cuando se quiere.

¿Como estas en tu vida sentimental?

Conocí al amor de mi vida, ella me encontró después del accidente, ya tenemos un año y medio de casados y allí vamos poco a poco. Yo a ella, la conocí por otra amiga, nunca me juzgo ella, al contrario, me dijo que siempre ella se sintió atraída hacia mí y fue mutua la atracción de uno hacia el otro.

Nos dejamos a ver un lapso donde yo tenía todavía mis problemas de drogadicción, de mala alimentación y todo ese tipo, cuando ya regresó nos volvimos a encontrar empezamos a salir a ver qué pasaba en la relación, ella siempre me ha admirado.

Siempre me estaba apoyando ya que ella vio el potencial que yo tenía y desde el primer momento hubo mucha confianza. Ella es mi mano derecha, yo sin ella no voy a ningún lado, porque siempre hemos estado juntos, la pandemia nos acostumbró a estar todo el tiempo juntos porque fue donde se empezó a dar nuestra relación.

Nos empezamos a conocer mejor ya que no podíamos salir, así que el convivir con una persona encerrados es la mejor manera de conocer todos sus lados desde lo bueno, lo malo y lo peor.

Hemos tenido problemas como pareja, pero poco a poco nos hemos ido adecuando uno al otro. Ella nunca me juzgo, sino que siempre me ha apoyado y hasta la fecha.

Es una de mis motivaciones, también junto a mis padres, mi hermana y mi sobrino que son mi familia.

¿Qué es deporte adaptado?

Es una manera de sacarle el potencial a personas que no tienen la misma oportunidad de participar en los deportes comunes, entonces les brindan ese espacio para demostrar que las personas que padezcan algún tipo de discapacidad también pueden participar como atletas de alto rendimiento que es lo que son.

Teniendo en cuenta que a nosotros nos cuesta más trabajo que a una persona sin ninguna lesión o discapacidad el ejercitarnos y el llevar a cabo una actividad, a veces nos cuesta el triple el trabajo más de lo común.

¿Es costosa la adaptación de equipo de deporte?

Es una cuestión muy cara adaptar los equipos. Así que con dinero propio he tratado de adaptar los equipos deportivos que yo utilizo como por ejemplo el de la silla de esquí. El mismo en este caso tuvo que ser de acero inoxidable, ya que si no es de este material se comienza a picar. 

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