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| Fotografía con fines ilustrativos, |
LA VOZ DE GOICOECHEA.- Con el fin de enseñar a la población acerca de estilos de vida saludables, el centro de salud en San Pablo de Heredia, organizará grupos para educar a las personas.
Alimentación sana, actividad física y autocuidado, serán los pilares del grupo que organiza Coopesiba. Este iniciará el próximo lunes 5 de junio a las 8:00 a.m. y es totalmente gratuito.
Los interesados deben tener entre 20 y 64 años y lo único que deben hacer es presentarse a la primera sesión para matricular o bien, llamar al número 2562-5623. La actividad se realizará en la cancha multiusos de Rincón de Ricardo, que se ubica 100 metros sur de la escuela Neftalí Villalobos.
Alicia Juárez, coordinadora médica de Coopesiba, explicó que cada año promueven estos espacios con el objetivo de que la gente adquiera hábitos que incidan en mejorar su salud y calidad de vida. Además se busca que repliquen los aprendido en sus casas y se conviertan en agentes multiplicadores.
El grupo se extenderá durante 10 sesiones con la inducción y apoyo de los especialistas en áreas tales como nutrición, psicología, trabajo social, salud mental, educación física y medicina familiar.
Entre los temas que se tratarán a nivel nutricional están: autopercepción y valor personal, consumo moderado de grasas y azúcares, diseño de un plato saludable y buena comunicación. Además hay un espacio para la práctica de actividad física.
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